齐说，投入40岁以后，男女就容易资格断崖式的虚弱。因此，刻薄这个年事段的男女同族们认真肝肾的养生，男士呢要开动选藏养阳了，女士呢则要学会津润养血。

当先呢，刻薄男士参考桂附，阴阳双补中偏重于补阳。

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桂附地黄丸是在滋阴补精的六味地黄丸中加入了肉桂、附子，而具有了补阳的遵守。若是你已过程了40岁，况兼赫然嗅觉到了元气心灵的衰减，膂力的阑珊，小便也出现问题，如夜尿加多，尿频，可是尿又黄，冬怕冷，夏怕热的，可是又有看成的冰凉，谬误的冷痛等，舌头伸出来，舌相比胖大，舌苔白腻，水湿重，刻薄我们不错参考桂附地黄丸来加减调治。

其次，刻薄女士参考归芍，补肾的同期兼顾补血。

归芍地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入了当归与白芍来柔肝养血。关于我们女性同族来讲，一过40后，多会有精血亏虚的情况，才导致了这个阶段就老得相比赫然，尤其是一些有月信问题的女性，如经期量多，月信不调的，同期也曾出现心慌心悸，耳鸣，部，老是懆急盛暑，念念喝水，腰腿、脚跟谬误功能退化，如酸疼麻等，这就要沟通有阴血亏虚的问题了。归芍地黄丸，既肝肾同补，又益精益血，就特殊符合女性参考着去。

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